Definition von Sexsucht

Im medizinischen und therapeutischen Bereich spricht man von gesteigertem sexuellen Verlangen. Es gibt keine einheitliche Definition von Sexsucht. Entscheidend für die Wahl der Therapie ist der Leidensdruck des Einzelnen. Im Extremfall kann die Kontrolle über das sexuelle Verhalten völlig verloren gehen.

klassische Anzeichen von Sucht beim sexuellen Verhalten

• Besessenheit
• Machtlosigkeit und die
• Benutzung von Sex als Betäubungsmittel.

Die Betroffenen beschäftigen sich in übermäßig mit sexuellen Inhalten. Sie verwenden einen wesentlichen Teil ihrer Energie (auch Geld) darauf, Sex zu bekommen. Sie verstecken diesen Teil ihres Lebens vor FreundInnen und Familie.

Sex als Stressverarbeitung führt zur Sucht

Wenn Sie ihre Lust als kurzfristige Entlastung von negativen Gefühlen, Gedanken, Minderwertigkeitsgefühlen und Einsamkeit benutzen, wird das sexuelle Verhalten zu einer effektiven Belohnungsstrategie. Sie verlieren die Möglichkeiten, andere Aktivitäten als Sex zur Stressverarbeitung einzusetzen.

Ihr Leidensdruck bestimmt, wann es zuviel ist

Es gibt keine objektiv messbare Grenze oder Größe, wann es zuviel ist. Ihr Leidensdruck ist der einzige Maßstab. Ihre sexuellen Phantasien und Verhaltensweisen bestimmen Ihre Tage. Sie finden immer weniger Energie und Interesse für nichtsexuelle Aktivitäten und Pflichten. Ihre Beziehung leidet oder zerbricht. Sie sind in Gefahr, Ihre Arbeit zu verlieren. Wenn etwas davon auf Sie zutrifft, dann rufen Sie uns an. Gespräche und Beratung helfen.

Schweigen verschlimmert die Situation

Sich das Problem einzugestehen ist der erste und wichtigste Schritt.  Verzerrte Selbstwahrnehmung, Scham- und Schuldgefühle verstellen oft den Blick auf das Problem.

• Sie empfinden, dass Sie durch sexuellen Aktivität immer weniger Befriedigung erlangen?
• Sie  fühlen sich hilflos, weil Sie die Situationen nicht mehr kontrollieren können?

Holen Sie sich Hilfe. Schweigen verschlimmert die Situation noch mehr. Unserer Beratung setzt hier an. Wir sind mit der Thematik vertraut und urteilen nicht. Wir arbeiten an individuellen Lösungen, damit Sie sich nicht mehr getrieben fühlen.

Kommen Sie zu uns. Wir klären, was Sie verändern möchten. Sie fühlen sich unsicher, aber wollen die Situation in den Griff bekommen? Wir zeigen Ihnen Auswege aus den festgefahrenen Mustern und regen neue Verhaltensweisen an.

Hilfe bei Sexsucht

Männer suchen Hilfe, weil exzessiver Pornokonsum oder der Besuch bei Prostituierten zu Beziehungsproblemen oder finanziellen Schwierigkeiten führen kann. Frauen wenden sich häufiger bei unkontrollierter Promiskuität an Beratungsstellen. Sexsucht kann ein Symtom für tieferliegende psychische Probleme sein, dann ist eine Psychotherapie zu empfehlen. Neben der Sexualberatung und Therapie können auch Medikamente zur Behandlung eingesetzt. Dies bedarf einer ausführlichen Diagnostik eines Facharztes/einer Fachärztin.

Feedback eines Klienten:
« Am Beginn war ich unsicher. Ich habe es als Zeichen der Schwäche gesehen, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Meine Bedenken wurden aber ab dem ersten Moment zerstreut. Sympathisch, emphatisch und professionell war die Beratung. Ich habe viel mitgenommen, weil ich ohne Scham und Zensur über mich reden konnte.»
(Stefan, 31 Jahre, Schwierigkeit mit Pornokonsum)